麦克尔森

回复 德武利绍威尔 :注重系统性和全面的原则🚃⌛️😎👺😋，主要强调科学锻炼的类型必须充分🎼🌁🛑🕤🤳。不仅要进行有氧运动🥗⛺💐🤓，还要进行力量运动🏖🥓🐨‼️，还应强调柔韧性运动🍝🍷🐵🕦，在体育项目中需要多样化🎠🅰️🐓，建议每个运动员至少要有两到三项日常坚持的体育活动🍁🔑✅🌿，身体部位和整个环节都要完整✈️🛸🏕👍🍟，准备活动的正式活动以及活动后放松拉伸🧑🍎。

塞巴斯蒂安马特

回复 皮雷 :27岁的拜仁前锋穆勒在本赛季的5场德甲联赛中颗粒无收🕖🙍🍤🍏👹🍱，他赌咒要改动这种形态💿📴，找回进球的觉得☘🕌🚃🦀👲。 穆勒在往年的欧洲杯中没能为德国队打进一球🧭🛷🏥🙄🥓✊，在本赛季过来几轮德甲联赛中异样遭

范丁特尔

回复 诺瑞斯 :曾在多支英超球队执教的阿兰-帕度建议🏵🍫🕷🌟，为了保证西汉姆联前锋卡罗尔的安康🎆✂🍳🙏，他无需每天训练🕍🙃🛑。卡罗尔目前已打败伤病🐞☀️，他在铁锤帮上轮打败哈镇的竞赛中有出色表现🍰🚊🍞😵。 假如我是西