那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多每一个伟大的故事都有一个起点，葡萄牙足球巨星C罗的伟大故事始于2002年10月，在里斯本何塞-阿尔瓦拉德球场（葡萄牙体育主场）的一场葡超比赛中。那天夜里，这位17岁的葡萄牙少年横空出世，攻破对手城门并力助球队取胜，从此球迷们记住了这个脚法华丽、控球娴熟以及拥有精湛射门能力的大男孩。

路透社报道，中国财团中欧体育收买AC米兰俱乐部股份的买卖，将会在12月初正式完成。 依据来源牢靠的音讯，米兰主席贝卢斯科尼曾经签署了初步协议，中国财团对红黑军团的估价为【聚合体育】:大吉鲁法国队报到🎲📳👎！一身牛仔装尽显品尝,法国队集结停止着集训为接上去的热身赛和世预赛做预备。大吉鲁法国队报到🚌🦃🤐！一身牛仔装尽显品尝。... 本文内容及其图片来自

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伯恩茅斯官方宣布与球队前锋约舒亚.金续约四年。 24岁的挪威国脚于2015年夏天从布莱克本转会至伯恩茅斯，事先合同为期三年，加盟短短一年工夫，俱乐部就决议与其续约。 约舒亚